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sabato 23 maggio 2020

Dieta Medico de familia

 TODOS LOS DÍAS: Beba 1 litro de agua + 1.5 litros de té verde (1.5 litros de agua con 4 bolsitas de té verde)

- DESAYUNO: 400 gramos de leche + café
     
 NO USE SAL PARA ALMUERZO Y CENA

 Merienda: 1 vaso de leche (o una manzana o kiwi)

    Almuerzo del primer y segundo día: salmón al horno