TODOS LOS DÍAS: Beba 1 litro de agua + 1.5 litros de té verde (1.5 litros de agua con 4 bolsitas de té verde)
- DESAYUNO: 400 gramos de leche + café
NO USE SAL PARA ALMUERZO Y CENA
Merienda: 1 vaso de leche (o una manzana o kiwi)
Almuerzo del primer y segundo día: salmón al horno